Slow Spanish Exercise Routine From Start to Finish — Easy Spanish
Topics: подорожі й побут
Beginning
Hola a todos Hola Juanjo Cómo estás Muy
bien y tú cómo estás bien También Qué
vamos a hacer hoy el día de hoy vamos a
hacer ejercicio a Juanjo le gusta hacer
ejercicio Así que hoy lo vamos a
acompañar en su entrenamiento mientras
aprendemos vocabulario de
ejercicio
vamos
Con qué vas a empezar voy a empezar con
un calentamiento y para el primer paso
voy a estirar para ello comenzamos con
nuestro cuello
damos
vueltas hacia un lado y luego hacia el
otro después vamos a estirar nuestros
brazos
nos ponemos atrás de nuestro codo y
estiramos vamos al otro
brazo ahora vamos a estirar un poco de
nuestros
hombros y
espalda como estamos trabajando nuestra
movilidad también vamos a hacer círculos
con nuestros
brazos ahora…
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