Тези ботанически градини процъфтяват дори през зимата — National Geographic България · National Geographic България
Topics: подорожі й побут
Beginning
Когато оставим настрана списъците със задачи и цифровите устройства, за да се разходим в гората, веднага се чувстваме по‑добре. А науката потвърждава това усещане. Множество изследвания документират ползите за здравето от престоя сред природата, от намаляване на тревожността и депресията до укрепване на имунната система и понижаване на кръвното налягане.
Продължаващите изследвания в рамките на програмата Nature Unlocked, ръководена от лондонските Кю Гардънс (Kew Gardens), показват, че само 10 минути, прекарани в зелена среда, могат да понижат сърдечната честота в покой. Растенията оказват и силно емоционално въздействие върху нас. Брайъни Лангли, ботаник в Кю, отдава това на факта, че…
Tap any word for its translation at once; the word goes into your deck together with its sentence.